减脂零食，烤鹰嘴豆

减脂期可以吃的零食，鹰嘴豆。
顺便烤了一些花生米。（少吃）

用料  

减脂零食，烤鹰嘴豆的做法  

1. 鹰嘴豆浸泡12小时左右，把外皮去掉（不去也可以）

2. 放空气炸锅里选择坚果模式，烤两次。

3. 这是烤好了的鹰嘴豆，嘎嘣脆！
   坚果模式烤完第一次，打开盖子，用勺子全部翻动，好让底下的受热均匀。

4. 烤好了后摊开待完全冷却后装密封罐保存，不要放太久了，尽快吃完。