糖醋鸡肉丝
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用料
鸡胸肉 | 2块 |
洋葱 | 半个 |
白醋 | 2勺 |
白糖 | 2勺 |
番茄酱 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1克 |
鸡蛋 | 1个 |
白胡椒粉 | 少于 |
淀粉 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
糖醋鸡肉丝的做法
鸡胸解冻横着片成片儿,再竖着切成丝
鸡肉丝清洗一下,滤干水分,依次加入盐,胡椒粉,一点白糖和鸡精,料酒,一个鸡蛋,抓匀,放点食用油再使劲抓匀腌制一个小时
两勺白糖,两勺白醋,一勺番茄沙司,两勺生抽,一勺淀粉➕ 清水搅拌均匀。鸡胸肉热锅冷油下去滑炒变色盛出来
糖醋汁倒入锅中出大泡后把鸡丝放进去
裹上汁儿后加入洋葱丝翻炒一分钟勾芡出锅
酸甜可口低脂,孩子很喜欢
拌饭佳品
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