咕咾鳗鱼段
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上次买了好多鳗鱼段,红烧,蜜汁都试过了,不知道咋吃了,决定炸个试试,果然炸鱼还是很不错滴
用料
鳗鱼段 | 300克 |
番茄酱 | 55克 |
青椒 | 2个 |
白糖 | 5克 |
盐 | 2克 |
姜片 | 4片 |
白胡椒 | 2克 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 10克 |
面粉 | 50克 |
咕咾鳗鱼段的做法
鳗鱼段清洗干净切小段,加盐,料酒,姜片,白胡椒粉,一丢丢糖抓匀腌制一晚
腌制好的鳗鱼段加入5克淀粉50克面粉拌匀待用
锅中倒入适量油,中大火烧热
一个一个放入,调节中火慢炸,鱼肉容易熟,大概两分钟左右
炸好的捞出备用(有条件滤油的可以高温快速复炸一下,不容易黏上焦的)
番茄酱55克,白糖5克,清水50ml,淀粉3克搅拌待用
锅中少许油先小火炒番茄酱汤,加入事先备好的青椒,翻炒一分钟
加入炸好的鳗鱼段翻炒均匀就可以出锅啦
装盘开吃!
小贴士
复炸第二遍的鱼很脆,骨头都可以一起吃,撒点喜欢的调料就很好吃
复炸一定要快,不然很容易焦,最好复炸的油过滤干净,不会有焦的油渣黏在肉上
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