这个三明治你必须尝一尝！
来源：菜肴屋 阅读：1.25W 次
![这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图]( "这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图")
最开始尝到这个味道是在一家美容院，之后问了人家原料，开始自己探索
用料
| 面包 | 2片 |
| 沙拉酱 | 根据个人口味添加 |
| 肉松 | 铺满 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 火腿 | 4片 |
| 黄瓜 | 5片 |
| 奶酪片 | 1片 |
| 盐 | 少量 |
| 橄榄油 | 适量 |
这个三明治你必须尝一尝！的做法
准备食材：黄瓜洗净切片、肠切片，尽量要薄一些（个人觉得黄瓜片比西红柿片的味道好一些）
![这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第2张]( "这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第2张")
强烈推荐，这是灵魂，当然不喜欢这个酱的味道可以换为番茄酱
![这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第3张]( "这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第3张")
最后用的时候在冷藏拿出即可，不需提前解冻
![这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第4张]( "这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第4张")
准备好煎锅，先倒入适量油晃动使油铺满，热油然后全程小火，煎的顺序：鸡蛋（记得均匀撒上一点点点盐）➡️火腿片➡️面包片（注意面包片最后翻一翻就可以，不需要煎太久，图片的颜色是因为我加了少许白糖，加不加都可）
![这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第5张]( "这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第5张")
铺一层保鲜膜放上面包片➡️沙拉酱➡️奶酪片➡️鸡蛋➡️黄瓜片➡️肉松➡️火腿片➡️面包片，最后用保鲜膜包裹压瘪，再用到斜着切开
![这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第6张]( "这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第6张")
再配上一杯牛奶加麦片，简单但营养又丰富的早餐👍
![这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第7张]( "这个三明治你必须尝一尝！的做法步骤图 第7张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/hongbeishipu/sanmingzhi/nzrljq.html
