爽脆白菜~专治胃口不好,没食欲。素炒,一样开胃,下饭,不信你尝尝……
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大白菜,解毒清火,多吃有益无害。尤其秋燥,气火旺盛,来道爽脆白菜,不信你不开胃!
用料
新鲜大白菜 | 6-8个叶片 |
朝天椒 | 1根 |
蒜片、葱丝、姜末、花椒粉、酱油、白醋、花椒油、水淀粉、盐 | 适量 |
爽脆白菜~专治胃口不好,没食欲。素炒,一样开胃,下饭,不信你尝尝……的做法
北方的大白菜,手掰下6-8个叶片。洗净,用刀片成大小适中的白菜片,不宜太薄。
备好蒜片、葱丝、姜末,朝天椒圈。
倒入少量油,冷锅放入蒜片爆香,再放入葱丝、姜末、花椒粉煸炒出香味。
炒勺内放入白菜片快速翻炒1分钟,均匀淋上一勺白醋,一勺酱油、少量花椒油,快速翻炒1分钟左右。
倒入辣椒圈,少量水淀粉,再次快速翻炒,直至看到白菜片两侧颜色变深,汤汁收缩后,快速倒入一勺盐(依据个人口味,盐分要考虑之前放的酱油量)翻炒,两三个来回即可,避免出汤过多。
素颜完美登场。
小贴士
所有滋味完全包裹在白菜上,做到爽脆,不软烂,少出汤,火候的把握很重要。
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