解嘴馋减脂红薯燕麦蛋挞新手易做
来源:菜肴屋 阅读:2.7W 次
想要吃蛋挞,又要减肥?那就赶紧做这款蛋挞吧,既解馋又美味,重点是够简单,一次就成功
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 1盒 |
红薯泥 | 适量个 |
燕麦 | 适量克 |
白砂糖 | 适量克 |
解嘴馋减脂红薯燕麦蛋挞新手易做的做法
这是所用到的材料
红薯泥和燕麦均匀混合在一起
把混合好的红薯泥燕麦按照纸杯的形状铺一层。然后预热烤箱,180度,烤十分钟
打两个鸡蛋,加入白砂糖搅拌均匀
加入一盒牛奶,搅拌均匀
蛋挞液记得过筛哦,我过了两遍,看起来细腻了好多
倒蛋挞液,九分满
预热烤箱,190度25分钟,可以根据自家烤箱脾气自行调整温度和时间哈~
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