生酮快手3种材料鸡蛋糕
来源:菜肴屋 阅读:2.55W 次
3种材料1:1:1超级简单,完美脂肪炸弹。烤箱和气炸锅都可以做。
用料
鸡蛋 | 2个 |
奶油奶酪 | 2 oz/56克 |
牛油 | 2 tbs/28克 |
肉桂粉 | 少量 |
生酮快手3种材料鸡蛋糕的做法
先预热烤箱180°度。将材料放置室温,全部放到搅拌机,搅拌均匀。会得到跟重奶油一样水水的质地。
倒入容器(我的是4寸小锅),撒上肉桂粉(有肉桂粉在上面烤出来开裂很好看)
180°度烤15分钟。我用气炸锅160°度15分钟也可以,看自己的烤箱脾气!
就是芝士蛋的味道哈!很松软。
上面是半个的营养成分,整个卡路里有580大卡。无疑是个脂肪炸弹。
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