Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)
来源:菜肴屋 阅读:8.98K 次
做这个的时候家里没有打发的工具,并且不喜欢生鸡蛋,那么只能别的出路了。
非常好吃,但是卡路里很高,虽然生酮还是不建议吃太多~~~
用料
重奶油 | 一杯(240ml) |
杏仁酱(或花生酱) | 2 Tbsp(2汤勺) |
代糖 | 适量 |
梅森瓶(或其它有密封盖的瓶子) | 1个 |
杏仁碎(可选) | 随意 |
Keto生酮-3种材料冰激凌(超简单)的做法
1,把奶油240ml、杏仁酱30ml、代糖适量加到梅森瓶里盖上盖子拼命摇。(代糖我用的trivia 1 tsp)
2,摇到都融合了打开常常甜度,要加杏仁碎的加进去再摇几下。
3,放冰箱冷冻,记得的话半小时拿出来搅拌一下,不记得就算了,我就不记得。搅了之后会蓬松一点,不搅冻时间长了比较硬,吃的时候回温一下就好了。小窍门
用秤称量,就不用洗量杯了~~~味道真的很不错呀,并且真的是超级无敌简单!试试?
小贴士
如果像我这样懒不想洗杯具的话,墙裂建议用电子秤,太方便了。
240克奶油+30克杏仁酱+5克代糖 摇一摇就好啦!
代糖建议先少加,尝尝甜度再调整~~~
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