蒜蓉清炒南瓜
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看到冰箱里剩了上回买菜为了拼单买的南瓜和大葱,就解决了两道菜大葱炒蛋+蒜蓉清炒南瓜。对于重口味来说这真是清淡~
用料
蒜蓉清炒南瓜的做法
南瓜洗净切块,最好大小一致,不然待会做的时候有的生有的熟烂掉。
南瓜藤清掉,准备蒜末,列一小段葱。
热锅冷油,下蒜末炒一下,再下南瓜翻炒,加半碗水盖上盖中火焖煮几分钟,直到南瓜熟,可以根据情况加水,不要一次性加太多。快熟的时候我加了几根红薯叶,加盐。
起锅,撒上点葱花。没加什么调料,南瓜很甜~其实就可以当主食了。
吃素减肥餐
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