蒜蓉南瓜藤
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用料
南瓜藤 | 一把 |
蒜 | 3个 |
子姜 | 1芽 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
蒜蓉南瓜藤的做法
小区门口一个老大爷卖的,买了一把。一些菜市也有卖。
回家择去较老的部位,洗净备用。
子姜、蒜,切粒备用
大火,锅热后下油,烧至八成熟
倒入蒜蓉翻炒
倒入南瓜藤,翻炒
炒至南瓜藤焉状,往锅中加入一小勺水。南瓜藤较粗,不易干炒熟。
下盐。建议少量少量的加,试咸淡。叶子菜不比肉菜,容易出现叶子很咸,茎很淡的情况。
待水差不多炒干了,起锅,装盘。
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