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枸杞南瓜藤

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枸杞南瓜藤的做法步骤图,枸杞南瓜藤怎么做好吃

初夏,南瓜藤开始攀爬,取根藤蔓,撕去外面一层毛毛的外衣,小时候没有这般耐心,长大以后却有些想念,现在已经变成餐桌时髦的绿色蔬菜了。

用料  

南瓜藤 350克(净重)
大蒜 2片
2片
枸杞 10粒
1/4勺
20克

枸杞南瓜藤的做法  

  1. 南瓜藤挑好洗净,蒜、姜切片;

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  2. 油、姜丝、蒜片放入主锅3分钟/120度/速度1爆香;

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  3. 加入南瓜藤,盐 ,4分钟/V/反转小勺;

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  4. 最后30秒的时候加入枸杞,盛出装盘享用。

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小贴士

南瓜藤比较吸油,建议油不要少。
如果不要蒜香可以直接冷锅冷油。

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