黑木耳+土豆泥+「黑木耳+指甲蚶+象鼻蚌汤」
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用料
木耳 | 适量 |
生抽 | 适量 |
生粉 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
芹菜 | 适量 |
黄油 | 适量 |
全脂牛奶 | 半碗「我是用奶粉泡的」 |
盐 | 适量 |
黑木耳+土豆泥+「黑木耳+指甲蚶+象鼻蚌汤」的做法
土豆削皮,切块,洗掉泥水后放锅里蒸熟
黄油加热,不过不能下太少,怕土豆泥会粘锅
盐,胡椒粉,生粉,生抽,加水搅拌均匀,下锅加热后下锅盛在碗里
黄油加热后放土豆碾压成泥状,中途要加牛奶,这样土豆才不会太干
起锅后用手搓成圆形球状,粘上步骤③的配料,简直好吃
指甲蚶和象鼻蚌黑木耳汤。水烧开放木耳煮一会后放指甲蚶和象鼻蚌,放入点油,盐,就完成了
超级鲜甜的汤。象鼻蚌2只,指甲蚶6个
木耳我是直接下锅炒,放点生抽和鸡精而已
淋上步骤③的调料汁简直完美
新鲜有营养的出炉了,而且养生吃不胖
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