健康的凉拌菠菜
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![健康的凉拌菠菜的做法步骤图，怎么做好吃]( "健康的凉拌菠菜的做法步骤图，怎么做好吃")
春天到了，菠菜大量上市，快来尝一尝吧
用料
| 菠菜 | 200克 |
| 花生米 | 20克 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 醋 | 1勺半 |
| 生抽 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 糖 | 少许 |
健康的凉拌菠菜的做法
菠菜择干净洗净，切小段，锅中烧水，水中放入一点油，待水开放入菠菜段焯熟，捞出过凉水，沥干备用
锅中放油炸花生米，炸出香味即可捞出备用
菠菜和花生米放至同一容器中，加入以上调味料翻拌均匀即可食用了
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