低卡减脂葱油快手荞麦面
来源：菜肴屋 阅读：3.36W 次
曾经一直以为葱油面的重点是油多，直到尝试做了一次少油版的，发现低卡低脂也可以一样美味😋整个一份大概450kcal。选用了荞麦面，碳水更低，蛋白质更高哦！
用料
| 荞麦面 | 80克 |
| 小葱 | 五根 |
| 生抽 | 3勺 |
| 老抽 | 2勺 |
| 代糖/白糖 | 一勺 |
| 水 | 一勺 |
| 盐 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 橄榄油 | 一勺 |
低卡减脂葱油快手荞麦面的做法
荞麦面煮熟捞出备用
![低卡减脂葱油快手荞麦面的做法步骤图 第2张]( "低卡减脂葱油快手荞麦面的做法步骤图 第2张")
热锅下油烧热，下切段的小葱，煎至变黑
把所有调料倒进去，搅拌均匀，关火。
把酱汁淋在荞麦面上，撒上葱花✅
小贴士
就是这么简单快手！这里的勺子用的是吃饭用的勺子（液体大概15g）
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