夏日必吃简单快手低卡减脂『凉拌鸡丝荞麦面』
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用料
夏日必吃简单快手低卡减脂『凉拌鸡丝荞麦面』的做法
1.鸡胸肉冷水下锅,加入姜片、料酒去腥;
2. 鸡胸肉熟透后过凉水撕成丝待用;
3. 青瓜、胡萝卜切丝待用;
4.鸡蛋打散,平底锅煎成蛋饼,然后切丝待用:
5.起锅沸水,加入荞麦面,煮熟后过冷水装入碗中;
6. 取一小碗调酱汁;
7.将食材码在荞麦面上;
8. 拌入酱汁,搅拌均匀即可享用。
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