家常炒木须
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蛋黄白混合,色如桂花,桂花又称木樨,樨笔画稠密,店家写它不出,久而久之,就叫木须。搅碎的鸡蛋叫木樨,是因两者颜色、形状相似。
韭黄、土豆丝、青椒都是家常菜,随便组合加点黑木耳、胡萝卜、黄瓜片都能搭的上。因为菜里没有加肉,不能称作木须肉,简称家常炒木须。
用料
主料 | |
鸡蛋 | |
韭黄 | |
土豆 | |
青椒 | |
调料 | |
糖 | |
盐 | |
生抽 |
家常炒木须的做法
鸡蛋加少许糖、绍酒搅散。炒锅烧热油,倒入鸡蛋液。油比平时稍多一点,油太少炒出的鸡蛋不蓬松。
用筷子迅速搅开划散。
半凝固状态盛出。
锅里不需要再添油,用底油炒土豆丝。
加适量生抽。
放入韭黄翻炒均匀。
加鸡蛋、青椒,适量盐调味。
青椒断生关火。
简单美味。
鸡蛋胆固醇含量较高,摄入一定要适量。
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