金针菇玉子豆腐炖茄汁虾
来源:菜肴屋 阅读:2.58W 次
这道菜适合家里孩子吃
茄汁可以捞饭
白虾剥着吃
配料丰富,营养美味
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用料
日本豆腐 | 3条 |
金针菇 | 1小把 |
厄瓜多尔白虾 | 18-20只 |
番茄🍅 | 1个 |
葱 | 1根 |
盐 | 少许 |
金针菇玉子豆腐炖茄汁虾的做法
日本豆腐切小块入锅
煎至两面金黄,盛出来备用
厄瓜多尔白虾解冻
稍微大一点的西红柿切小块备用
下葱头用之前煎玉子豆腐的油煎虾
虾变色后加入西红柿块和金针菇
西红柿会出很多汁,注意小火,汁液出来后加入一小碗水
加入煎好的玉子豆腐块一块小火炖煮
撒入葱段,少许盐,准备出锅
出锅开吃啦❤
小贴士
1、金针菇和虾🦐就是天然的提鲜剂,做饭尽量不放鸡精和味道,这道菜只放了油和盐,蚝油和生抽这些都不用放,那样菜就失去了本来的鲜味,孩子吃的东西尽量不要有任何添加剂的东西
2、煎玉子豆腐需要一口不粘锅,不然容易碎
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