豆汤煮鮰鱼
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养生美食新吃法，延年益寿清热化痰的豆汤煮鮰鱼
用料
| 鮰鱼 | 一条 |
| 马兰头 | 适量 |
| 春笋 | 适量 |
| 黄豆 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 油 | 少许 |
豆汤煮鮰鱼的做法
鮰鱼去骨切片，加盐蛋清和生粉腌制
![豆汤煮鮰鱼的做法图解 豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第2张]( "豆汤煮鮰鱼的做法图解 豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第2张")
春笋切片用冷水浸泡
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春笋在加了盐和油的滚水里焯水断生
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马兰头焯水断生
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锅中加入黄豆骨汤，并少许盐调味
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一片片下鱼片煮熟
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带汤放入盛有备用春笋和马兰头的碗中
![豆汤煮鮰鱼的做法图解 豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第8张]( "豆汤煮鮰鱼的做法图解 豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第8张")
一碗香喷喷的豆汤煮鮰鱼就做好啦！
![豆汤煮鮰鱼的做法图解 豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第9张]( "豆汤煮鮰鱼的做法图解 豆汤煮鮰鱼的做法步骤 第9张")
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