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快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼

来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼的做法步骤图

鮰鱼的肉质虽然比较肥,但是口感滑嫩,肉质肥厚,非常适合煎炸或者煮,和豆瓣酱一起焖煮,唇齿留香,胶原蛋白粘着嘴唇,连铺底的大蒜都好吃到爆!

用料  

鮰鱼 1条
豆瓣酱 3勺
大蒜 8瓣
根据口味
3根
半罐
生姜 3片

快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼的做法  

  1. 鱼洗干净,切大块,撒胡椒粉,生姜切丝,豆瓣酱,盐,拌匀腌制半小时。

    快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼的做法步骤图 第2张
  2. 热锅,少量油,下鱼块中小火煎,至两面金黄,香气扑鼻。

    快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼的做法步骤图 第3张
  3. 砂锅用大蒜和生姜片铺底,将煎好的鱼块依次摆好。

    快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼的做法步骤图 第4张
  4. 倒入半罐啤酒,小火焖煮10分钟,等酒味散去,撒葱花或者香菜开吃。

    快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼的做法步骤图 第5张
  5. 我们还撒了红椒丁。

    快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼的做法步骤图 第6张

小贴士

喜欢吃辣的可以腌制的时候放辣的豆瓣酱,或者放辣椒粉。
盐的多少根据口味和豆瓣酱的味道调整。
煎的时候尽量少翻,不能用锅铲翻,要用筷子翻面。在砂锅里焖煮的时候不要翻动。

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