快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼
来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
鮰鱼的肉质虽然比较肥,但是口感滑嫩,肉质肥厚,非常适合煎炸或者焖煮,和豆瓣酱一起焖煮,唇齿留香,胶原蛋白粘着嘴唇,连铺底的大蒜都好吃到爆!
用料
鮰鱼 | 1条 |
豆瓣酱 | 3勺 |
大蒜 | 8瓣 |
盐 | 根据口味 |
葱 | 3根 |
啤酒 | 半罐 |
生姜 | 3片 |
快手菜—豆瓣酱焖鮰鱼的做法
鱼洗干净,切大块,撒胡椒粉,生姜切丝,豆瓣酱,盐,拌匀腌制半小时。
热锅,少量油,下鱼块中小火煎,至两面金黄,香气扑鼻。
砂锅用大蒜和生姜片铺底,将煎好的鱼块依次摆好。
倒入半罐啤酒,小火焖煮10分钟,等酒味散去,撒葱花或者香菜开吃。
我们还撒了红椒丁。
小贴士
喜欢吃辣的可以腌制的时候放辣的豆瓣酱,或者放辣椒粉。
盐的多少根据口味和豆瓣酱的味道调整。
煎的时候尽量少翻,不能用锅铲翻,要用筷子翻面。在砂锅里焖煮的时候不要翻动。
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