豆瓣酱焖龙利鱼
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龙利鱼,可香煎,可红烧,可焖煮,做法多种,香煎呢,吃起来就脆香脆香;焖煮,原汁原味,可以吃到鲜鱼的鲜甜,但鱼刺,吃得时候要注意,特别是小孩子,每次吃鱼都要仔细的检查,但好在鱼头鱼身处的肉肉够厚,推荐从这里下手取鱼肉。
用料
龙利鱼 | 2~3条 |
豆瓣酱 | 2勺 |
葱姜蒜 | 适量 |
香菜 | 1根 |
食用油 | 适量 |
豆瓣酱焖龙利鱼的做法
杀鱼的时候可以一分为二,这样在煮的时候会方便点。鱼清洗干净后备用,起锅烧开水,下姜丝或姜片~豆瓣酱~食用油,然后把鱼段放进锅里,盖盖子焖5~8分钟,下葱段即可。
焖煮的过程中可以把鱼的另一面翻转过来,这样味道较均匀。
上桌啦。
香葱,香菜调味。
这道鱼,没有下盐,完全是豆瓣酱调味,很鲜甜。
豆瓣酱,有很咸的,有淡咸的,买的时候要区分一下,一般是淡咸带有甜味,直接蘸料的那种最好。
小贴士
还有一种做法,就是将鱼先煎一下,两面微黄然后再下豆酱水也可以的,我这次是直接焖煮,汤汁有点多,可以适量少下点。
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