下饭家常菜❗简单易做💯酱爆蒜苔肉丝
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蒜苔和肉是经典搭配🤤蒜苔含丰富维生素C,且含有纤维素,有利于肠蠕动,和猪肉同炒,不仅使营养更加全面,而且有利于蒜苔中矿物质的吸收。
用酱炒的蒜苔炒肉格外下饭🍚经过炒制的豆瓣酱,香气格外浓郁♨️与蒜苔的清爽干脆搭配,百吃不厌!
用料
猪肉 | 300g |
蒜苔 | 250g |
老姜 | 1块 |
红椒 | 1个 |
有机豆瓣酱 | 2勺 |
有机酱油 | 1勺 |
有机米香料酒 | 半勺 |
有机山茶油 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
猪肉切成肉丝备用,蒜苔切段、红椒切条,姜切细丝;
肉丝中加入适量水、有机米香料酒、2勺淀粉抓匀;切段的蒜苔放一勺盐腌几分钟;
期间调制芡汁:碗中加入有机酱油、适量水、淀粉搅拌均匀;
锅中放少量有机山茶油,将蒜台沥干腌汁,下锅爆炒约1分钟,盛出备用;
炒锅洗净放油烧至六成热下肉丝,不断翻炒,待肉丝刚炒散表面发白时,盛出备用;
锅内留油加入姜丝、2勺有机豆瓣酱炒香后,倒入少量有机米香料酒,加入蒜苔、肉丝、红椒段、芡汁,炒翻均匀即可起锅装盘。
小贴士
0添加发酵的原酿酱,在爆炒的过程中呈现出绵密的体态,更大程度上保留了蒜台的鲜味以及肉的口感,浓郁的酱香紧紧包裹住肉和蒜苔,入口浓香,超级下饭!
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爆下饭|酱爆季|禾然有机豆瓣酱
#南北通吃“爆”下饭
#万物皆可酱
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