【双笋豌豆炒腊肠】
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苏东坡诗云:宁可食无肉,不可居无竹。
居有竹,才能食有笋。
苏东坡吟诵“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香”,
竹笋——这是大自然恩赐的美味。
雷笋和莴笋头的融合,
配上豌豆和腊肠,
一道富有春日气息的小炒菜,
笋丁鲜嫩爽口,
腊肠香气十足,
来吧,一起试试吧!
用料
香肠 | 1根 |
雷笋 | 3根 |
莴笋头 | 1根 |
豌豆 | 20克 |
大葱 | 半根 |
小葱 | 1根 |
洋葱 | 1片 |
老姜 | 1片 |
大蒜 | 2瓣 |
菜油 | 3勺 |
6月香葱伴侣豆瓣酱 | 1勺 |
味达美冰糖老抽酱油 | 1勺 |
【双笋豌豆炒腊肠】的做法
准备食材,洗净备用;
雷笋切粒备用;
雷笋焯水去掉草酸,然后用冷水浸泡1—2小时,减少涩味儿;
锅内加入菜油,油温升高后,加入葱姜蒜、洋葱翻炒出香味;
依次加入腊肠、豌豆、雷笋、莴笋头,快速翻炒;
加入1勺六月香豆瓣酱提味;
加入1勺味达美冰糖老抽酱油增色;
盛出炒好的双笋豌豆腊肠,撒上葱花;
非常下饭的双笋豌豆炒腊肠就搞定啦!
小贴士
1.雷笋一定要焯水去草酸和涩味;
2.自制香肠本身有盐味,有老抽和豆瓣酱就不需要额外再加盐。
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