没有小刺的湘式草鱼
外婆是家里的老幺,虽然住在湖区常常吃鱼,但每次吃鱼的时候她的爸爸都会很细心的把鱼刺剔掉,造成外婆长大后一直都不太会剔鱼刺,也不喜欢吃骨头多的部位。草鱼是家常菜里的常用食材,怎样既能避免剔小刺的麻烦 又能吃到美味的鱼肉呢?外婆借鉴了广东人制作鱼丸的方法,研制出了这款没有小刺的湘式草鱼,收到了家人的各类好评!
用料
草鱼 | 一条 |
蒜 | 六、七瓣 |
葱 | 三根 |
西红柿 | 2个 |
盐 | 4克 |
生抽 | 一勺 |
料酒 | 两勺 |
姜 | 八、九片 |
没有小刺的湘式草鱼的做法
姜 切成大片,蒜 拍裂,自制剁辣椒若干 西红柿切成片
2.8斤重草鱼一条,买鱼时要求剃出主骨。
剪掉各部位鱼鳍,洗净鱼身。将鱼头、鱼骨切成大块备用
另外两块把鱼排部分切出后,顺着大刺切成大块
鱼块备用
鱼背肉切成片,分成三份,每份加些许姜末
放入果汁机的绞肉杯里打成鱼肉泥。
加入料酒、油搅拌均匀后放置二十分钟后放入生粉和盐搅拌均匀。
热锅冷油(两勺花生油),先把姜片放入炒至透明状(以避免鱼粘锅)后取出
将鱼块平放于锅内盖上锅盖煎(中火)
看到鱼肉变色后调成小火,把各类调料和西红柿放入,放料酒、生抽、盐
加600毫升水,盖上锅盖,调成大火煮。
水开后两分钟用锅铲轻轻翻动后将鱼放入搪瓷锅内继续煮。
大火煮开后转成小火,用时15分钟。
起锅前放葱花
小贴士
1、活鱼剖好后一定要在两个小时内把它做熟 ,这样的鱼肉最鲜美,所以每次上午买好鱼一回家就先把鱼骨部分做熟。鱼泥调好后可放置在冰箱冷藏,下午做饭的时候再加热鱼汤后把鱼泥用筷子分成一块块的投放进去,水开后两分钟即可,最后加葱。
2、加水时可加热水,那样汤呈奶白色。一次性要加够,不能中途加水。