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清清爽爽的四季豆炒肉丝

来源:菜肴屋 阅读:3.34W 次
清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法步骤图

XX炒肉丝、肉丝炒XX......
似乎只要和肉丝攀上了关系,就和硬菜无缘,因它只是“丝”,没有“块”来得有量级感和过硬!但它貌似又能兼并万“菜”,超市、菜场里溜一圈儿,目之所及的蔬菜都能拿来和它同炒。说它大气吧,好像还差了那么一截子气势;说它小家子吧,同伴又因它的存在多了几份鲜味~只能定位:家常菜里的小仙!我妈喜欢把四季豆切成指甲盖大小和肉丁炒,但我更喜欢切成丝,和里脊猪肉同炒。里脊丝里放少许盐、胡椒、白糖、油、清水、淀粉,用手抓揉,使调料吃进肉的肌里中。滑肉丝时,锅里稍微多放点油,肉丝倒进去之后马上拨散,呛点料进去,炒至表面发白马上熄火盛出来,这样炒出来的肉丝会很嫩。之后,喜欢什么蔬菜,就炒什么~

用料  

四季豆 250克
里脊肉 250克
蒜瓣 2、3个
小米椒 2根
生抽 1.5小勺
白糖 0.5小勺
料酒 1大少
干淀粉 一大勺
胡椒粉 适量

清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法  

  1. 里脊肉切成丝,加少许盐、胡椒粉、糖、清水(一大勺)、香油(一大勺)、干淀粉(一大勺),手抓揉均匀。

    清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 四季豆去头去尾,斜切成丝。蒜瓣切成末,辣椒切小圈。

    清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 锅子烧热倒油,转大火;把肉丝倒进去,把坨成一团的肉丝拨散,翻炒;看到肉丝变色就倒料酒进去呛一下,肉丝全体发白后,马上盛出。

    清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 锅里再添点油,倒蒜末进去爆香。

    清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法步骤图 第5张
  5. 倒入四季豆和辣椒圈,不断翻炒,直至四季豆变得碧绿生青。喷一点水进去,以防锅里太干。

    清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法步骤图 第6张
  6. 四季豆熟了后,就倒肉丝进去,翻炒均匀。倒生抽进去,尝一下咸淡。如果淡了,稍微加点盐;如果浓淡适中,就熄火盛出。

    清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法步骤图 第7张
  7. 超下,老少咸宜的家常四季豆炒肉丝就做好了~

    清清爽爽的四季豆炒肉丝的做法步骤图 第8张

小贴士

没有贴士,只要不糊锅就OK的一道菜~

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