高纤蔬菜浓汤
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用料
| 美式杂菜 | 200g |
| 土豆 | 3个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 蔬菜高汤块（想减肥的小伙伴可以不加喔） | 1块 |
| 水 | 600ml |
| 博朗MQ3035料理棒 | 1套 |
高纤蔬菜浓汤的做法
将洋葱和土豆洗干净去皮，切成小块
![高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第2张]( "高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第2张")
将洋葱炒至稍稍变成透明
![高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第3张]( "高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第3张")
加入杂菜稍微炒香
![高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第4张]( "高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第4张")
将食材及高汤块倒进锅里，加水约600毫升，以中火煮20-25分钟至材料变软后熄火
![高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第5张]( "高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第5张")
使用料理棒直接在锅中将材料打成浓汤
![高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第6张]( "高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第6张")
加入盐和胡椒调味即可
![高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第7张]( "高纤蔬菜浓汤的做法图解 高纤蔬菜浓汤的做法步骤 第7张")
小贴士
料理棒可以直接在锅中搅打食材，适用于浓汤，熬粥等，方便快捷
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