低碳水高纤维午餐 鸡胸肉蔬菜小暖锅
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用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 豆腐 | 2块 |
| 豆角 | 1把 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 蘑菇酱 | 1勺 |
准备所有食材，把豆腐切大块豆角去掉，两边切成小段，鸡胸肉清洗干净后切条切成小块儿蒜处理切成蒜末
![低碳水高纤维午餐 鸡胸肉蔬菜小暖锅的做法步骤图 第2张]( "低碳水高纤维午餐 鸡胸肉蔬菜小暖锅的做法步骤图 第2张")
热锅冷油之后加入蒜瓣进行翻炒之后，依次加入豆角，鸡胸肉和蘑菇酱等豆角呈现出深绿色之后加水没过食材，加入豆腐，盖上盖子，进行焖煮五分钟
![低碳水高纤维午餐 鸡胸肉蔬菜小暖锅的做法步骤图 第3张]( "低碳水高纤维午餐 鸡胸肉蔬菜小暖锅的做法步骤图 第3张")
小贴士
这道菜的豆腐和豆角可以提供一定的碳水，而且如果嫌味道不够足的话，建议大家也可以加一点点辣椒面什么的，如果想要加入主食，可以炖个粉丝汤里面
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