无糖无油无面粉低脂低碳水高纤维，仙豆糕（减肥甜点）
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最近在低碳饮食，这个仙豆糕简直是低碳人群的福音
用料
| 山药 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰子面粉 | 20克 |
| 洋车前子壳 | 15克 |
| 紫薯 | 250克 |
| 代糖 | 20克 |
无糖无油无面粉低脂低碳水高纤维，仙豆糕（减肥甜点）的做法
皮：山药蒸熟加洋车壳粉和椰子面粉还有鸡蛋用料理机打均匀细腻
馅：紫薯蒸熟趁热加代糖搅拌均匀
像包包子一样包好
电饼铛加热，不用放油直接六面小火慢烤至变色
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