超筋道饺子皮（生酮，高纤，低碳，低脂）（椰子面粉，洋车前子壳粉）（无蛋无奶）

用料  

超筋道饺子皮（生酮，高纤，低碳，低脂）（椰子面粉，洋车前子壳粉）（无蛋无奶）的做法  

1. 洋车前子壳粉10克
   椰子面粉15克
   粉搅匀
   
   再加水

2. 用刮刀huo成团
   这时候有些湿润，先不动他，静置五到十分钟

3. 夹在油纸里擀成片，因为特别劲道，所以使劲往薄了擀吧😄
   （我喜欢皮薄馅大的饺子，也可以根据自己喜好调整）

4. 这种薄的透光也不会破

5. 随便什么馅都可以

6. 我正常大小的饺子，这一点擀面皮就够了

7. 成品没拍图，我是放在油纸上用烤箱烤得，200℃左右30分钟（根据自家烤箱调整，我也是随便调的😅）
   超好吃哦！

小贴士

应该不能下水煮，烤箱肯定没问题