生酮-洋车前子壳粉,云朵饼。
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用料
杏仁粉 | 15G |
洋车前子壳粉 | 30G |
鸡蛋 | 一枚 |
水 | 225G |
海盐 | 适量 |
生酮-洋车前子壳粉,云朵饼。的做法
所有材料加水混合。
搅拌成团。
所有材料揉好 308G
鸡蛋大概50g 粉45g 水225g分成6等份。每个50g
揉扁
平底锅内擦猪油 双面煎熟即可。
小贴士
无麦麸低碳水的洋车前子壳粉。
加了杏仁本来要做甜口的,结果忘了代糖还没到货。
临时改为盐巴。
方子里的杏仁粉可以不放。
我想下次加葱沫单独做味道也很香。
煎饼的过程很可爱,饼皮会吹气阿哈哈哈。老可爱了。
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