减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表
来源：菜肴屋 阅读：2.95W 次
洋车前子壳粉绝对是控制饮食期的好帮手，饱腹感不说，关键是解决了那个尴尬问题🤪
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦粉 | 30克 |
| 洋车前子壳粉 | 5g |
| 无糖杏仁露 | 110g |
| 火龙果 | 60g |
| 泡打粉 | 1克 |
减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法
全麦粉，壳粉，泡打粉混合，加入杏仁露搅拌均匀
加入料理机打好的火龙果继续搅拌
加入混合好的蛋液继续搅拌
混合好倒入模具，放入烤箱，180度25分钟
![减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法步骤图 第2张]( "减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法步骤图 第2张")
这么大一个华夫饼，热量只有240大卡哟
![减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法步骤图 第3张]( "减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法步骤图 第3张")
这是热量表
![减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法步骤图 第4张]( "减脂版洋车前子壳粉华夫饼附热量表的做法步骤图 第4张")
小贴士
我的火龙果放少了，土鸡蛋也太黄了，没做出红色，大家可以调整比例
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