减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼
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准备工作相当快，早上起来两分钟准备好，就可以放进烤箱，自己去洗漱上厕所，二十分钟就烤好啦
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦粉 | 15克 |
| 洋车前子壳粉 | 5g |
| 无糖低卡果汁粉 | 1.5g |
| 温水 | 100克 |
减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼的做法
材料集合，鸡蛋与15g全麦粉混合，壳粉，果汁粉与100g水混合。
![减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼的做法步骤图 第2张]( "减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼的做法步骤图 第2张")
两种液体混合
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入烤箱，180度20分钟
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取出来后别着急脱模，因为洋车前子壳粉在高温下很粘，可以放入冰箱急冻室十分钟，这个空档准备其他早餐食物。
![减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼的做法步骤图 第5张]( "减肥甜品-27大卡每块，两分钟搞定的洋车前子壳粉华夫饼的做法步骤图 第5张")
小贴士
降温后脱模
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