10分钟搞定40大卡的懒人魔芋酸辣粉——减肥美食4
来源:菜肴屋 阅读:2.9W 次
💁♀️厂家没骗我的话,我用的魔芋丝是10kcal/100g,加上菠菜、香菜以及调味品估计也不到40大卡。🧚♀️而且魔芋丝量已经够多了,汤汁应该也喝不下了吧~
用料
魔芋丝 | 两包,335g(减肥也要吃饱不是~好吧…我就是吃得多🙈) |
菠菜 | 几片叶子 |
汤汁(这是灵魂啊喂) | |
醋 | 3勺 |
生抽 | 3勺 |
干辣椒粉(本来应该用等量辣椒油的,这不是为了减肥嘛) | 1勺 |
盐 | 适量 |
葱花、姜末、蒜末、花椒/黑胡椒粉、鸡精 | 适量 |
香菜、小米辣 | 适量 |
10分钟搞定40大卡的懒人魔芋酸辣粉——减肥美食4的做法
魔芋丝冲洗去碱味,之后开水煮一下
煮魔芋丝的时候把汤汁配好~等魔芋丝煮好了捞到调好汤汁的碗里,碗里加一些开水就好啦~
小贴士
💁♀️勺子就是最常见的瓷勺~
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