纤维面包 无糖低碳水
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减肥 膳食纤维
用料
| 鸡蛋清 | 3个 |
| 杏仁粉 | 150克 |
| 车前子粉 | 5大匙 |
| 苹果醋 | 3勺 |
| 泡打粉 | 2小勺 |
| 奇亚籽粉 | 少许 |
| 海盐 | 2小勺 |
| 沸水 | 200毫升 |
| 椰子油(个人喜好，可不加) | 少许 |
纤维面包 无糖低碳水的做法
这是我用的牌子
![纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第2张]( "纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第2张")
按照配比先把上面的杏仁粉，车前子粉，泡打粉混合均匀，你也可以按照口味加入奇亚籽或者坚果核桃芝麻少许，可以用打蛋器把粉混合均匀
![纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第3张]( "纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第3张")
加入苹果醋和三个鸡蛋清，醋为了稳定蛋白的，搅拌，最后依次加入沸水并搅拌揉面团，这个时候烤箱 170度可以先预热了
![纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第4张]( "纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第4张")
我做了一周早饭的量，把它揉成面团形状，这是放入烤箱前
![纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第5张]( "纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第5张")
170度上下 40-50分钟，牙签戳进去不黏就可以了
![纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第6张]( "纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第6张")
淘宝丢糖的同款纤维包，差不多8块一个，一个哦，所以还是自己做吧
![纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第7张]( "纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第7张")
看起来和欧包一样
![纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第8张]( "纤维面包 无糖低碳水的做法步骤图 第8张")
小贴士
只需要鸡蛋清
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