高蛋白低碳水电饼铛鸡蛋蔬菜饼
来源：菜肴屋 阅读：3.34W 次
营养丰富，新手友好。可以理解成另类配置的大阪烧。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 无糖酸奶 | 3勺 |
| 大豆分离蛋白粉 | 3勺 |
| 谷朊粉 | 1勺 |
| 娃娃菜 | 1片 |
| 紫菜 | 适量 |
| 淡虾皮 | 1撮 |
| 木鱼花 | 3撮 |
| 马苏里拉芝士 | 适量 |
将鸡蛋、酸奶、大豆分离蛋白粉、谷朊粉混合，调成均匀的浓稠液体。
放入剩下所有材料，搅拌均匀，静置。可以留出一撮木鱼花作为最后的装饰。
电饼铛铺硅油纸，均匀摊开混合物，依个人喜好控制厚度。
上下火加热至表面无液体，撒上木鱼花。也可以撒马苏里拉芝士哦。
吃！太好吃辣！！！
![高蛋白低碳水电饼铛鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图 第2张]( "高蛋白低碳水电饼铛鸡蛋蔬菜饼的做法步骤图 第2张")
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