小美版～芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁是一道菜品，属于家常美食。主要原料有芦笋、虾仁等，配料有胡萝卜🥕。

在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

用料  

小美版～芦笋炒虾仁的做法  

1. 把食材准备好，虾仁沥干水。（我是沒🈶️腌制）

2. 倒入15克油放生姜、蒜末盖上锅盖及量杯盖，设置3分钟/120度/速度小勺或者1进行爆香。

3. 爆香后打开锅盖把所有食材放入主锅加5克耗油、1/4勺盐，盖上锅盖及量杯盖，设置5分钟/V/反转小勺。（还有一种做法是：冷锅冷油，把所有食材放进去加调料，直接6分钟/V/反转小勺即可）

4. 看左⬆️图视频量杯盖周围冒热气，说明这个菜已经熟了，放心食用，平时不管炒什么菜，只要观察蒸气就可以。

5. 一份非常好吃的虾仁炒芦笋，用同样的方法可以做西兰花炒虾仁。

小贴士

注：调料可根据自己喜好加入哦。食材量多把第三步时间可以调6-7分钟即可。