减脂美味芦笋炒虾仁

时间：约5-15分钟
难度：零厨艺✌️
份量：2人份

用料  

减脂美味芦笋炒虾仁的做法  

1. 芦笋洗净去根，切成小段。

2. 虾仁洗净拭干水分，加入一小撮盐，用手充分抓匀。

3. 锅中放油，开大火将油烧热，倒入虾仁，翻炒至表面变红。

4. 倒入芦笋，继续翻炒，待芦笋变成翠绿色后加入生抽，翻炒均匀即可出锅。

小贴士

1. 生抽可以用海鲜酱油或蒸鱼豉油代替，不喜欢也可以不放。

2. 判断芦笋根部长度的方式：用指甲掐一下，指甲不能扎透的部分就需要切掉，可以轻松扎透的部分保留。

「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载