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用料
苦瓜 | 2根 |
鸡蛋 | 2个 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
耗油 | 半勺 |
大肉肥 | 一小块 |
姜 | 两片 |
苦瓜去籽儿切片,放淡盐水里浸泡五分钟,我比较喜欢味道苦点,没焯水,如果不喜欢哭的,可以焯一下水,备好鸡蛋和姜
倒入适量有放入姜丝,油热放入鸡蛋煎至微黄,后期还要和菜一起炒,所以微黄即可
盛起鸡蛋
再倒入适量的油,放入准备好的一块猪肉肥,练出油脂,倒入苦瓜,把水分炒干,
倒入鸡蛋,放入适量的盐和半勺耗油
翻炒出锅,味道不错😊