普通家常菜《苦瓜炒蛋》
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苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。
这是一道超级简单的菜,就像番茄炒蛋🍅…
用料
苦瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 3个 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
耗油 | 适量 |
十三香 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
普通家常菜《苦瓜炒蛋》的做法
准备一根苦瓜,洗干净…
切开—去子—切段—用水泡上…
准备一个碗…打入三个鸡蛋…
先把鸡蛋翻炒出来…盛在盘子里备用。
锅里油热放进去十三香,用油烧一下,紧接着倒入苦瓜,翻炒一下,倒入耗油、生抽…然后倒入鸡蛋翻炒一下撒上食盐翻炒,临出锅撒上鸡精…OK😬
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