清水滑肉片
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清水肉片,就是这道汤菜没加一滴油,素鲜汤也一样美味、肉片相当嫩滑,香菇、火腿片和胡椒都适合做汤料,增鲜提味。如果你喜欢清淡口感,这个就适合你哦~~
用料
猪瘦肉、干淀粉、胡椒粉 | 150克10克1克 |
鸡蛋、中号 | 2个{取蛋清} |
干淀粉 | 30克{加入蛋清} |
水、姜片 | 1000克、几片 |
水发香菇 | 30克 |
菜心 | 60克 |
冬笋片、火腿片 | 各30克 |
酱油 | 8克 |
盐、鸡精 | 少许 |
清水滑肉片的做法
准备好材料:香菇、姜片、火腿片、冬笋片,菜心洗净备用
鸡蛋清搅打起泡,加干淀粉搅匀成糊
;肉片片成薄片,用胡椒粉、干淀粉抓
匀,再将蛋清淀粉糊倒进肉片中抓匀
上浆;锅中倒水,放少许盐、加姜片、香菇
煮几分钟;下入菜心稍焯烫捞出放汤碗中垫底;
调中小火,锅中水微开,逐个下入肉
片和冬笋、火腿片煮好。将锅中的菜
全部捞出放在菜心上面。锅中汤烧开,过滤一下浮末,调入酱
油、鸡精倒进菜碗中即可。好鲜香啊~
小贴士
这道汤菜没放油,青菜不宜多放,蛋清要搅打起泡泡,一定要用干香菇来泡发,冬笋可以换成其它笋,还可以加木耳、黄花等自己喜欢的菜。
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