补肾排骨汤
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我对象工作原因，要经常熬夜作图，整天说自己浑身乏力，没有精神，我想着应该需要补补肾，就做出了这么一碗心灵鸡汤😂
用料
| 排骨 | 3块 |
| 葱 | |
| 姜 | 片 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 黄氏 | 5片 |
| 当归 | 5片片 |
| 薏米 | 200克 |
| 山药 | 0.5根 |
| 红枣 | 3颗 |
| 茯苓 | 3粒克 |
| 男人之宝 | 3片 |
补肾排骨汤的做法
按照剂量配好材料，男人之宝是我大爷过年从马来西亚带回来的，我闻着没有味道，不知道作用怎么样！当归的中药味最大
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将排骨用热水过一下，煮出血水来
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将材料和排骨放到砂锅里面，大火煮30分钟
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然后转小火炖1个小时
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我用2L炖出了2碗水，以为中药味很大，炖出来后有浓浓的高汤味，还挺好喝的。
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小贴士
我加了盐最后导致特别咸，亲们吃不了可以不用加盐哦
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