皇冠梨红萝卜骨头汤
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春天这个季节总是容易各种感冒咳嗽!
不想吃药,想通过饮食来调节!
梨清甜,带清肺润喉作用,用来煮汤又不至于太凉!
刚好家有宝宝,就煮的汤盛些出来煲粥给宝宝吃也是很好!
大家还可以加些枸杞,因为要给宝宝吃的关系所以没放!
用料
胡萝卜 | 1根 |
枸杞 | 适量 |
猪骨 | 300克 |
梨 | 一个 |
皇冠梨红萝卜骨头汤的做法
准备好材料!还可以加些枸杞,因为准备把汤给十个月的宝宝煲粥所以没放!
骨头过血水后加水开煮!我用的是龙骨!
加梨,胡萝卜,枸杞,煮沸之后小火煮40分钟,加适量盐即可!
可以开喝!
小贴士
煲汤其实是最简单又养身的,大家有空还是要多爱惜自己身体!
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