之前一位中医朋友给的方子，给失眠的家人喝过，效果真的很好👍网上搜查了一下酸枣仁和百合的功效，果然好！把它做成菜谱分享♥️
用料
治疗失眠良方的做法
一起煮水，睡前喝。
酸枣仁的功效
百合的功效
酸枣仁要炒的哦
