寒咳食疗方
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天气炎热,吹了一个星期空调,然后就中了感冒君的招,先流涕,然后就咳嗽,痰白,明显的寒咳症状。坚持不吃药,用食疗法来调理脾胃,去寒湿,止咳化痰。此方适合久咳不愈支气管咳嗽、季节性咳嗽。
用料
虎乳菌 | 10g |
川贝 | 6g |
云苓 | 6g |
茯苓 | 6g |
生姜 | 2片 |
陈皮 | 1片 |
南杏 | 6g |
红枣 | 6颗 |
元肉 | 6粒 |
鳄鱼肉 | 10g |
瘦肉 | 7两 |
寒咳食疗方的做法
备好药材,除陈皮需要浸泡一下,其他材料只需要洗干净。
瘦肉飞水后,与药材一起放在锅里,加入适量的水,煲1.5个小时。
下班回来有汤饮
加点盐,就可以饮了。配方在此,好好keep住。
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