蒸盐橙 预防感冒咳嗽的食疗保健方子

逢应季橙子上市，就会蒸来喝，一家老小都适用

用料  

蒸盐橙 预防感冒咳嗽的食疗保健方子的做法  

1. 橙子用刷子刷干净表面，用温盐水浸泡15-30分钟

2. 橙子顶端切开三分之一，在果肉上划十字

3. 撒少许盐花

4. 盖上隔水蒸15-20分钟左右

5. 蒸好后的橙肉颗粒饱满

6. 碗底的汁不要浪费记得全部喝完

7. 还有，皮也一起吃掉，预防感冒和咳嗽哦