嗓子疼咳嗽防感冒，一颗盐蒸橙子全解决，咸甜可口温热多汁！

秋冬季节一不小心就容易感冒咳嗽，初期先别着急吃药，试试这个盐蒸橙子，指不定来一个热气腾腾的橙子就可以缓解症状啦！

本菜谱依旧贯彻了小编一贯的烹饪精神：
懒人友好，材料简单，家中常备食材就能做。

挑选一个沉甸甸水分十足的橙子，顶盖处切开，避免第一勺子会爆汁四溅，用叉子戳戳戳果肉，撒一点点盐，拿橙子盖头隔冷水蒸10-15分钟即可。

打开锅盖橙子的芳香扑面而来，味道是出奇的好吃。我已经爱上了这个盐蒸橙子，温热多汁，咸甜可口，带有着一点酸涩，重点是还可缓解感冒咳嗽！秋冬季节吃水果冷冰冰，这样子的盐蒸橙子真的太友好啦~

用料  

嗓子疼咳嗽防感冒，一颗盐蒸橙子全解决，咸甜可口温热多汁！的做法  

1. 准备一个橙子，用盐清洗干净。

2. 在橙子顶盖处切开，用叉子扎一下橙肉。

3. 往橙肉撒上一克盐，涂抹均匀。

4. 上锅蒸10-15分钟即可。

5. 大功告橙

小贴士

小科普：橙子富含维生素C,维生素C有抗氧化功效、解毒、胶原蛋白合成、促进铁的吸收等功效