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炖烧黑头鱼

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炖烧黑头鱼的做法步骤图,炖烧黑头鱼怎么做好吃

黑头鱼俗名猪嘴鱼,齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13. 许多种生活在超过1000m的深海水层。(来自百度百科)
黑头鱼肉质紧实,清可以突出鲜味,但炖烧却可以更入味。

用料  

黑头鱼 一条
葱姜蒜 适量
2匙
六月鲜酱油 2匙
1匙
适量
花生 4匙
朝天椒 2枚
花椒 少许

炖烧黑头鱼的做法  

  1. 葱姜蒜辣椒切片;
    鱼刮鳞,去鳃及内脏,洗净

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  2. 锅中倒入花生油,待油7成热放入葱姜蒜,炒出香味
    火调小,放入鱼煎一下

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  3. 鱼两面都煎好后,肚皮朝下继续煎,然后放入辣椒及花椒,加水

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  4. 水开过后加入料酒及六月鲜,中火炖15分钟,然后加入醋和盐,再炖10分钟,即可出锅

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小贴士

1. 煎鱼的时候将葱姜蒜垫在鱼下,鱼皮就不会煎破了
2. 六月鲜颜色比较浅,可用生抽代替,不建议用老抽
3. 辣椒在加水前再放,可以避免炝锅时放辣椒产生刺激性油烟的问题

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