🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状
来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
🤯今日份哥哥咳嗽...
是时候发挥我真正的技术活ha~~
这个配方真的很天然,而且相当简单容易买,10个月的宝宝都可以饮👶🏻
用料
山竹 | 两个 |
马蹄 | 两个 |
无花果 | 三个 |
🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状的做法
山竹去壳取肉,马蹄去皮切小颗粒
所有食材洗干净放入400ml水煮40分钟
小贴士
山竹是凉性的水果,清热解毒降燥,煮熟后可以更大发挥它的清热作用;有效缓解咳嗽发烧的症状,马蹄则可以平衡体内的酸碱,帮助脾胃消化,利尿。
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