雪梨银耳炖海底椰是一道由雪梨,海底椰等食材制成的食品。
用料
干咳喉咙痛最好的做法
我用的是新鲜的银耳,洗干净切块。
海底椰用水浸泡10分钟
冰糖2颗用来调味即可。
海底椰。
雪梨。
切粒,我喜欢煲完后的雪梨吸收汤汁的味道。
把所有材料放入养生壶加入适量的水。
小贴士
海底椰滋润清热,属于寒凉食物,不建议与其他寒凉食物共同食用。