桂圆奶茶【香喷喷滴治失眠呦】
来源：菜肴屋 阅读：3W 次
桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱。加上安神的牛奶，高香的红茶，这款奶茶简直是上班上成亚健康的苦逼人儿必备！
用料
| 鲜桂圆 | |
| 高香红茶（我用的古树滇红） | |
| 鲜奶 |
桂圆奶茶【香喷喷滴治失眠呦】的做法
备料
![桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第2张]( "桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第2张")
泡红茶。先洗一遍茶再泡。不用加太多水，就是为了把红茶泡的浓浓的！
![桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第3张]( "桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第3张")
剥桂圆。别放太多，会流鼻血的。
![桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第4张]( "桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第4张")
把泡好的红茶倒进去。
![桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第5张]( "桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第5张")
加奶。
![桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第6张]( "桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第6张")
喝奶茶，吃桂圆。大补！
![桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第7张]( "桂圆奶茶「香喷喷滴治失眠呦」的做法步骤图 第7张")
小贴士
千万别放太多桂圆。吃太多桂圆，一次补气不太多反而会失眠！
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