用料
胃虚致失眠的做法
药方:保和丸:消食,和胃。健脾消积口服液。山楂泡茶。
穴位1:中腕,按压5分钟。
穴位2:天枢按压5分钟。或者摩腹,以上2个穴位可以都按摩到。
穴位3:足三里。三个穴位,每个按摩5分钟,每天2-3次。
食疗方